|
Работа в Нижнем НовгородеСвежие вакансии и резюме в Нижнем Новгороде и Нижегородской области.Каталог курсов и кадровых агентств. |
Сегодня: 24:04:2024, Среда
|
|---|
| Поиск работыПоиск сотрудниковКомпанииЛюдиАгентстваОбучениеГородаПомощь | Вход в кабинет | ||
Работа в Нижнем Новгороде
12.11.12 19:05 16 марта 2013г. ТРЕНИНГ "Скорая помощь при стрессе"Каждый человек понимает, что жизнь замечательная штука и стремится к СЧАСТЬЮ. С точки зрения психологии, СЧАСТЬЕ – это когда совокупность всех положительных эмоций у человека значительно больше, чем сумма отрицательных. Для достижения счастливой жизни есть два пути: добавить в свою жизнь положительных эмоций или убрать из нее отрицательные. Каждый из нас хотя бы иногда испытывал беспокойство и тревогу и знает, что такое плохое настроение, раздражительность, а иногда и непонятный страх, депрессии. Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе или в семье? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев? Как обезопасить себя и выйти из состояний стресса, которых при пристальном внимании может оказаться огромное количество? Это - профессиональные, семейные, межличностные, личностные и внутриличностные стрессы. Способов достаточно много. Если их освоить и выполнять регулярно, многие стрессовые ситуации отпадут сами собой. СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ 1. Понятие стресса. Физиологическая и психологическая природа стресса. 2. Хронический стресс. Симптомы хронического стресса 3. Элементы и стадии развития стресса 4. Работа с внутренним состоянием. Способы саморегуляции и самовосстановления: - дыхательные техники; - мышечная релаксация; - создание позитивных образов; - формирование позитивного мышления; - техники изменения отношения к ситуации; - техники активизация внутренних ресурсов. 5. Типы личностей и их реакция на стресс. 6. Разработка личного плана антистрессовых мер. Дата проведения тренинга: 16 марта 2013г. Время: с 10 до 15 часов Адрес: ул. Варварская, 32, офис 415 к.т. 89503578767 Ирина Алексеевна Предварительная запись обязательна! |
Стоимость:
1500 RUR | ||
| Ваш возраст: | от 0 до 0 лет |
| Срок обучения: | 5 часов |
| Уровень подготовки: | неважно |
| Компания | |
|---|---|
| Название компании: | КА " Бизнес&Кадры"
 |
| Адрес компании: | ул. 50 лет Победы, 18, офис 203 |
| Контактный телефон: | 89503578767 |
| Факс: | |
| Контактное лицо: | Ирина Алексеевна |
| Оптравка сообщения для компании КА " Бизнес&Кадры" | |
|---|---|
| Чтобы отправлять сообщения зарегистрируйтесь на сайте
Если вы уже зарегистрированы войдите в личный кабинет | |
|
Вход на сайт
Правила сайта
Контакт
Мобильная версия
|
|
Поиск работы на nizhniy-novgorod.freejob.ru с 2005 года. Лучшая работа у нас!
Копирование материалов сайта, только с письменного разрешения администрации. |
|---|